Skin Care Tips After 50: स्किन Glowing Skin को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए उसकी केयर करना काफी जरुरी होता है। खासतौर से बढ़ती उम्र में इसका थोड़ा ज्यादा रखना चाहिए। नहीं, तो यह अपना ग्लो समय के साथ खोने लगती है। बढ़ती उम्र में स्किन पर फाइन लाइन्स , डार्क सर्कल्स और पिगमेंटेशन भी ज्यादा दिखने लगती हैं। लेकिन अगर आपका हमेशा अच्छे से इसकी केयर करें, तो आपका 20 की उम्र में दिखने वाला ग्लो 50 में भी आपके फेस पर बना रहेगा।
आज इस आर्टिकल में आपको ऐसे ही कुछ शानदार टिप्स (Skin Care Tips After 50) के बारे में बताया जाएगा। जिसे आपको डेली फॉलो करना चाहिए।
मॉइश्चराइजर करें अप्लाई
फेस को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने के लिए उसे मॉइश्चराइज करना काफी जरुरी है। मॉइश्चराइजर लगाने से फेस की ड्रायनेस दूर होती है। अपने स्किन टाइप के अनुसार ही मॉइश्चराइजर को चुनें। आप चाहे तो एलोवेरा जेल का यूज करें।
पानी खूब पीएं
चेहरे की ड्रायनेस को अगर आप दूर करना चाहती हैं तो रोज खूब पानी पीएं। पानी पीने से स्किन हाइड्रेट रहती हैं। इसे आपके चेहरे पर किसी भी प्रकार के पिंपल्स होने के चांस काफी कम हो जाते हैं। साथ ही, चेहरा भी खूब शाइन करता है। इसलिए जितना हो सके पानी पीएं।
क्लींजर का करें इस्तेमाल
ऑफिस या दिनभर का काम करने के बाद रात को सोने से पहले चेहरे को डेली वॉश करें। क्लींजर की मदद से चेहरे को क्लीन करें। क्लींजर चेहरे पर मौजूद सारी गंदगी को डिप क्लीन करता है। जिसे आपका फेस काफी साफ और सुंदर नजर आता है। आप अपने फेस के अकॉर्डिंग अपने लिए क्लींजर सलेक्ट कर सकते हैं।
सही डाइट लें
बढ़ती उम्र के साथ बॉडी में कई सारे पोषण और न्यूट्रीशन की कमी होने लगती हैं। ऐसे में जितना हो सके बैलेंसड डाइट का सेवन करें। सही मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स का सेवन करने से आपका चेहरा काफी क्लीन दिखता है। फलों का सेवन भी करना चाहिए। इसे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है।
Tips: इन सबके अलावा यदि आपके फेस पर कोई एक्नेस और डार्क सर्कल्स आदि हैं, तो आप डॉक्टर की सलाह लें सकते हैं।
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