Tips After Breakup: जिसे आप अपनी लाइफ में सबसे ज्यादा प्यार और विश्वास करते हैं। और अगर वहीं आपके इस विश्वास को तोड़ दें। या आप उसे छोड़ दें, तो आपको कैसा फील होता है? आपका ब्रेकअप (Breakup) होने का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं कि आपकी लाइफ स्टॉप हो चुकी है। हांलांकि इस दर्द और अजीब-सी फीलिंग से बाहर निकलने में काफी समय लगता है। कुछ लोगों को तो मूव ऑन (Move on) होने में सालों भी लग जाते हैं। इतना ही नहीं कई बार बुरी तरह से ब्रेकअप होने के बाद दोबारा किसी से प्यार भी नहीं किया जाता है। ब्रेकअप के दर्द से निकलने के लिए यहां पर कुछ टिप्स Tips After Breakup के बारे में बताया गया हैं जिसे आप अपनी लाइफ को एक बार फिर से रंगीन बना सकती हैं।
बीते समय को न करें याद (Don’t remember past things)
एक बार अगर आपका ब्रेकअप हो गया है। तो अब बार-बार पहले की बातें याद न करें (Don’t remember past things)। इसे आपको कुछ भी फायदा नहीं होगा। बल्कि आपकी तकलीफ और भी ज्यादा बढ़ जाएगी। ऐसा न सोचें कि वह आपके पास दोबारा आएगा/ आएगी। रियलिटी को जीएं। और अपने ऊपर पूरा विश्वास रखें।
परिवार के साथ क्वालिटी समय बिताएं (Tips After Breakup)
ऐसे समय में आप एक अलग ही जोन में चले जाते हैं। इस समय आपको अपना अधिकतर समय उन लोगों के स्पेंड करना है, जो लोग आपसे असली में प्यार करते हैं। वह भी बिना किसी मतलब के। उनके साथ कहीं घूमने जाएं। जो भी आप महसूस कर रहे हो उन्हें अपने दोस्तों के साथ शेयर करें। इसे आपका दर्द कम होगा और आप अच्छा महसूस करेंगी /करेगा।
खुद से करें प्यार (Do Love)
ब्रेकअप होने के बाद लोग सोचते हैं कि अब उनकी लाइफ में सब खत्म हो गया है। लेकिन ये सब गलत धारण है। आपको अपनी वैल्यू को समझना होगा। वह सब काम करें जिसे करने में आपको मजा आता है। नए रिश्ते बनाएं। अपने आपको हील होने का समय दें। क्योंकि हर चीज से रिकवर होने में कुछ समय लगता है।
जर्नल लिखना शुरु करें (Start Writing)
कुछ बातें ऐसी होती हैं जिसे आप किसी के साथ शेयर नहीं कर सकते हैं। लेकिन वह आपके दिल में रहती है। जिसके कारण आपका मेंटली डिस्टर्व होने लगते हैं। इस तरह की परेशानी से बचने के लिए आप जर्नल लिखना शुरु करें। ऐसा करने से आपका दिल काफी हल्का होगा और आप अच्छा महसूस करेंगे।
Tips: ब्रेकअप होने के बाद आप जल्दी से किसी भी विश्वास करना आसान नहीं होता है। जिसके कारण आप कई बार अच्छे रिश्ते भी खो देते हैं।