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Tag: Padottanasana

दीवार से पैर लगाकर लेटने से मिलते हैं ये गजब के फायदे

Padottanasana: कई बार हम शरीर को आराम देने के लिए दीवार पर पैर रखकर लेट जाते हैं। इसलिए कभी-कभी, मनोरंजन के लिए भी, हम...

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